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长期手淫有什么危害

1d4978208630　男　 16岁　

我手淫六年了，现在明显的记忆力减退，思维能力，理解能力减退，并且下肢力量比同龄人要差很多。我时不时会锻炼下肢力量但还是没什么力量。跑步不够以前快，弹跳也没有以前好。怎么办啊？我想恢复到以前手淫那种状态

标签：手淫危害记忆力减退减退

广东省江门市　 2013-06-15 11:19:59　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你目前这种情况关键还是及时戒除手淫，加强营养，适当运动

追问：具体补充哪些营养物质？想恢复以前那样需要时间长吗

回复：可以多吃点牛奶，核桃，乌鸡等食物

追问：谢谢

回复：不客气

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