怎么样克服第一次性恐惧，第一次真的很疼吗，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，其实没有想想的那么疼的，多注意休息，放开心态，避免胡思乱想

追问： 要哪个的时候就胡思乱想啦！其实自己也想要的，但是关键时候就怕的不行，现在都有抑郁证啦，家里面还催着要孩子，彭医生我怎么克服这种恐惧心里啊

追问： 在吗

回复： 建议你把它当成一个挑战，放宽心态，避免过度劳累刺激，其实你这种恐惧源于不了解

追问： 喝酒能缓解吗

回复： 不行的，你就按照平时的规律去做就行