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我天天悲观厌事总觉得别人在说我的坏话

7c31ea57da1d    16岁 

看见那些命苦的我就会我就是那样的,悲观厌事!天天都怕别人说我o,不喜欢出去玩,天天都烦觉得自己真的好讨厌动不动就发脾气,而且在朋友面前不敢说话怕说错

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四川省成都市  2013-06-16 23:05:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
丁怀东 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析:放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好

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