我没病只是有点过胖三四年了我想快速的减肥请

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴雪飞　主任医师　精神心理科-精神科

中铁四局第四医院

咨询范围：精神科常见病、多发病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，减肥是需要长时间的坚持的，是需要很大的意志力的，再者平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。