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想让小腿变细

7c31ea57da1d    17岁 

小腿上的肉忘外侧长,走起路来很不好看,而且已经是肌肉了,想小腿变细

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四川省成都市  2012-08-31 14:56:41 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
胡培安 主任医师 

病情分析:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你健康!

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