练瑜伽后隔个个小时吃东西好？

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杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好：通过你叙述的情况，一般来说练习瑜珈后，一个小时后可以吃食物的，但是不要吃油腻和高脂肪食物，少吃甜食，饮食清淡为主。