a4164309dc3a 男 17岁
开始喜欢一个人独处了，有点害怕见人。跟别人说话时注意力不容易集中，总觉得自己好失败
病情分析：你好，这是抑郁症，建议做到自我心理调整，不要考虑太多思虑过度劳伤心脾，可以多参加一些户外活动放松心情。 追问： 是的。还有呢? 回复： 必要的时候可以服用药物调理 追问： 还有什么好方法？ 追问： 比如？ 追问： 我先上课去了 回复： 让自己充实起来 追问： 赞同。当我投入地做完一件事后，心情很好 追问： 但有时做事情时总会有乱七八糟的想法涌入我脑海 回复： 那就调整好心态 追问： 怎样调整？ 回复： 让自己充实忙碌起来就好了 追问： 其实我做过好多努力。 追问： 但有时做事情，总会想到其他事去 回复： 这就是需要自己调整克制 追问： 然后就觉得自己好失败 回复： 哦 追问： 我也会逼着自己去集中注意力，但大多数情况下都失败了 追问： 除非一开始我就没想那么多 回复： 多参加户外活动 追问： 是呀，我也经常打篮球，还有晚上下自习后也有去跑步 回复： 恩 追问： 相比于去年（那时我甚至有缀学的冲动），我这种情况还是改善了一点 追问： 不再怕与他人面对面说话，但感觉有时语无论次的 追问： 在吗? 回复： 多参加运动 追问： 还有呢?（其实我就是一个喜欢运动的人） 追问： 我太容易分心 回复： 建议去看一下心理专科 追问： 去医院？ 追问： 我问题很严重吗? 回复： 不严重 追问： 谢谢 回复： 不客气
