因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 叶玥琳 其他 营养科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>
病情分析：你好，上述饭食习惯加快走运动，少吃零食饮料，甜品，对健康减肥有好处，请问还有相关问题吗？
追问：
三餐正常吃，不吃肥肉，多吃鱼，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃零食，饮料，甜食，这样加上每天快走一小时能健康减肥吗？需要早晚吃粥中午正常吃吗？
回复：
对减肥有好处，可以采用
