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练肌肉喝黄豆浆行吗

e8f5d0308cb3    21岁 

。练肌肉是不是要多补充蛋白质啊!听说补蛋白质可以让肌肉长快一点,如果每天喝黄豆浆行吗!

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广东省湛江市  2013-06-17 21:00:56 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
郭棋勇 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见病如上呼吸道感染、咽炎、支气管炎、肠炎、胃炎、尿路感染、颈椎病、脑供血不足等。...详情>>

病情分析:要练肌肉,建议多吃肉类,多做拉伸运动,可以多吃蛋类食物的,还有跑跳运动。

追问: 听说男人不可以喝过多黄豆浆,黄豆是给女人喝的,黄豆有雌激素,男人喝多会像女人那样

回复: 是不宜喝过多。

追问: 那喝黑豆浆怎么喝都没系吧!黑豆没有雌激素

追问: 听说早上喝豆浆是不可以空腹喝的

回复: 你可以配点东西吃啊,吃点绿豆或红豆的可以啊

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