我20岁个子才166想长高怎么办父亲都一米

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>

病情分析：您这样的情况很难确定还能长多高的，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况，这样就会有明确的结果了。平时注意多锻炼身体，象篮球、跳高、跳绳等运动对增高是最有好处的，另外，饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。