我肚子上肉肉好多呀。我把肚子上缠上保鲜膜，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

追问： 那保险膜这个方法呢

回复： 不好的

追问： 为什么呢

追问： 平时工作时放上，

回复： 对身体有副作用的

追问： 为什么呀

回复： 对血液循环不好

追问： 缠的不紧呀

回复： 建议运动减肥，可以针对性的减肥，如仰卧起坐和和跑步跳绳等