369750447a94 女 21岁
有一段时间一直跑步,最后停下来,脚很粗!到底要怎么瘦??我办了健身卡,一直练脚踏车瘦腿,一天最好要练多久,才不会长肌肉???不是说女生不长肌肉,为什么我有!!~
病情分析:你好,这个还是应该坚持体育锻炼的,这个连续多久不好确定,坚持会有效果 追问: 练一两个月没有效果吗??T^T 追问: 上次跑步快三个月,都没瘦,反而脚变粗了 回复: 那是肌肉,女性男性运动都会有肌肉,那是健康的表现