为什么我一弯腰干活，腰就很酸涨？

ecdae952e1fe　 男　 29岁　

医生你好，我去年十月份开始感觉到弯腰久了就会腰酸涨。之后我买了活血止痛的膏药贴了几天就好了。上个月又感觉腰底部有点不舒服，就是弯腰久了会酸涨的厉害，就是在右侧屁股上方，，弯腰久了就是酸涨，不疼。站起来一会就减轻了。半个月前我扛了几包麦子后变严重了，睡觉翻身时一侧的大腿感觉神经扯到了的感觉。，休息后慢慢减轻了。现在不弯腰基本感觉不到症状。但一弯腰就会酸涨。医生我这是什么原因啊？怎么治疗啊？谢谢你了医生！