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产后发胖想要减肥

127c24720117    22岁 

我产后6个月了,怀孕前不胖的,才100斤左右,现在生完小孩既然140了。对我而言是一个大大的打击。好想在过年前瘦下来。这些天,孩子戒奶了,我就开始减肥了,每餐只吃一点点,还外加超级p57减肥药,还有瘦身霜。这样减肥计划能够实现吗?怎么样减肥更快更快捷?

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广东省梅州市  2013-06-18 14:49:00 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共6条医生回复
杨淳 主任医师 骨科-脊柱外科
河东区康复医院
咨询范围:骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析:你好,根据你所说的情况来看,孩子胖的一般两年之内都是可以恢复的,但是最好不要吃减肥药的反弹很快的,最好是可以控制饮食还有运动来减肥的

追问: 非常想要快点恢复,已经受够胖妹的日子了。现在我早餐吃一个鸡蛋,中餐吃半碗饭,晚餐也是半碗饭。饮食已经够控制的了。前几天控制饮食瘦的很快,几天时间瘦了6斤,现在是生理期,一斤都不瘦,气死了。

回复: 你最好不要这样减的,要是时间久了会造成内分泌失调的,内分泌失调了,以后都减不下来的

追问: 别…我非常害怕减不下来。那要怎么才能健康减肥?半年之内。

回复: 你早上还有中午要吃的有营养,吃的饱,晚上就不要在吃饭了,睡觉之前做100个仰卧起坐,早上起来跑步,这样虽然减的不是很快但是也不慢的,而且健康不会反弹,也不会造成内分泌失调或者是月经期间也不会引起营养不良造成月经失调的

追问: 晚饭不吃家人们不给,我也想用这招。我想瘦胸,以前穿36,生了个孩子要穿40了。

回复: 晚饭不吃是没有任何坏处的,不但减肥还是可以养生的,对胃不会有任何伤害的

追问: 好的,那要是晚上饿了怎么办。可以吃苹果吗?

回复: 可以的

追问: 因为我还很年轻,才22岁,就那么胖了,非常的害怕。所以才要迫不及待的减肥。对了,那减肥霜可以摸摸吗?

追问: 还有怎么样喝茶能减肥?

回复: 可以的

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妇科、中医科

哪些症状

乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕

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并发疾病

乳房胀痛、 子宫内膜异位、 月经失调、 过早衰老 、营养不良、 痛经、 女性不孕

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