因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
- 徐州矿务集团公司张集煤矿医院
- 咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>
病情分析：你好：通过你叙述的情况，有可能是与打球时引起的软组织拉伤有关，拉伤后没有经过好好休息，一打球有可能又会痛，建议你适当休息几天。
追问：
谢谢医生，那下次运动的时候要怎么避免这样的疼痛呢？带护膝啊什么的可以吗？
回复：
可以用护膝的，下次运动幅度不要太大，时间不要太长。
追问：
那要是热敷什么会有好的效果吗？还有别的方法吗医生！医生~
回复：
热敷有效果，可以用点云南白药喷雾剂外喷。
