deb34acfc243 女 18岁
我有130多斤,大腿小腿很粗,尤其是小腿,做运动又怕腿变得更粗,更实,有没有辦法可以瘦一点?
病情分析:平时不要久坐不动,多做慢跑、快走、骑自行车、跳有氧操等有氧运动,建议跳减肥操饮食可以控制一下的。