因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 孙文贤 医师 儿科
- 武穴市第二人民医院
- 咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>
病情分析：不建议这个时间喝牛奶，因为牛奶不能马上被吸收，同时运动后急需补充的是水分。此时应该适当的多喝些水，饭后可以喝些牛奶
追问：
运动后半小时之后neq
追问：
呢
回复：
建议多补充水分的呀，运动后体内是需要大量的水分的，不建议补充牛奶的，可以在运动前1小时喝
