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早餐照旧吃,中午和晚上不吃,就吃点黄瓜,苹

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早餐照旧吃,中午和晚上不吃,就吃点黄瓜,苹果,能减肥吗?要是恢复饮食。也就是光中午少吃点,会不会反弹啊?

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陕西省陕西省  2013-06-19 13:45:01 
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文金明 主任医师 中医科-中医综合科
邯郸大学校医院
咨询范围:擅长不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,中风偏瘫,食道癌症、胃部的疾病,风湿病,男科:...详情>>

病情分析:早晨必须吃饭对于身体的健康影响很多,对于晚上应该注意不要吃,中午应注意按时吃完较好,饮食的均衡性按时睡眠,7分饱较好

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