6a1cfd645d23 女 19岁
早餐照旧吃,中午和晚上不吃,就吃点黄瓜,苹果,能减肥吗?要是恢复饮食。也就是光中午少吃点,会不会反弹啊?
病情分析:早晨必须吃饭对于身体的健康影响很多,对于晚上应该注意不要吃,中午应注意按时吃完较好,饮食的均衡性按时睡眠,7分饱较好