早餐照旧吃，中午和晚上不吃，就吃点黄瓜，苹

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杨淳　主任医师　骨科-脊柱外科

河东区康复医院

咨询范围：骨科疼痛、骨创伤、骨科康复、腰椎病等...详情>>

病情分析：你好，根据你所说的情况来分析，这样的话是很容易反弹的，而且对身体不好，建议你晚上不要吃，中午还有早上要吃的