99cc030d7f40 女 17岁
有什么比较快的减肥运动还有什么样的食谱比较好？因为我都坚持了一个月半，还是没有成果！！尤其是大腿腹部手臂后背的，都好肥啊！！
病情分析：你好，根据你所说的情况来看，你可以控制饮食，适当的运动来减肥的。不要吃减肥药，副作用太大了
