因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复
- 蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
- 兰州大学第一医院
- 咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>
病情分析：您好，您的这种情况是因为自己不经常运动造成的，这种信号就告诉您，您需要经常的锻炼身体，不然年龄增大可能引起诸多不适的
追问：
我已经跑步4个多月了
回复：
嗯，可能是不适应造成的，还有可能是缺钙的
追问：
不过我小时候确实很少锻炼，只有夏天游泳
回复：
嗯
追问：
怎么补钙好，
回复：
吃钙片即可
追问：
我每天早上一罐羊奶晚上牛奶怎么会缺钙
回复：
呵呵，这个也有可能的哦，每个人对钙质的需要是不同的哦
