我在上大学，想减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，你描述的情况天气热就是最好的减肥时机。建议增加运动减肥，如果运动坚持不了，就用左旋肉碱，或者针灸埋线。请问你还有其他相关提问吗？

追问： 左旋肉碱吃了不会有其他副作用吗？减肥咖啡好使吗？

回复： 减肥咖啡也是用的左旋肉碱，如果不经常喝咖啡的容易导致失眠。

追问： 喔喔，这样啊，谢谢啊

追问： 那我要是不怎么吃饭，或者只吃馒头、米粉、面条的这种，是不是会淀粉摄入过多啊？

追问： 我超爱吃薯干，薯干吃多了会长肉嘛？我听别人说不长，可总觉得不权威~

回复： 淀粉摄入多了，血糖升高更快，利用不到的糖分就转变成脂肪了。薯干这个也是压缩后的红薯，通常会很甜，所以吃的太多，也不利于减肥。

追问： 喔喔，好的，谢谢啦

回复： 不客气。