请问下鼻子黑头毛孔如何改善，我真的尝试了很

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调，导致的黑头。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，针对黑头处，可以使用硫磺皂清洗，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免黑头的出现。

追问： 谢谢拉，我会注意的，我去年彩光嫩肤过一次，也没什么效果，这个是不是后遗症啊？哎，郁闷，，，

追问： 以前好像鼻翼不黑，现在黑了

回复： 其实就是暂时性改善，如果不注意生活习惯，还是会复发的。

回复： 因为那种嫩肤，可能影响了皮肤的正常的生理环境，所以反弹的比较严重。就如有多大的压力，就有多大的反抗。

追问： 这个能反弹嫩改善么？我还很年轻啊，我不想越来越严重，

回复： 就按上述方法来，会改善的。因为上述方法，本人也亲自试过了的。鼻子上基本没有黑头了。

追问： 您也嫩肤过么？虽然知道问题很愚蠢，但是我不清楚我这个后遗症能改善否，或则越来越严重

追问： 您看我这皮肤能不能断定是嫩肤后遗症导致的呢？

回复： 没有，不过黑头严重程度比你还严重。只能推测黑头的严重性可能与嫩肤有关。

追问： 那注意保养和休息，它能不能改善呢？我后悔死了，没效果还象反弹了

回复： 完全可以的，但是一定要坚持的。

追问： 谢谢您，您的解答真是帮助我很大很大

回复： 不客气。