因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 林冲 主任医师 儿科-新生儿科
- 贵阳市妇幼保健院
- 咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>
病情分析：你好，你描述的情况可以用热帕子热敷腰部，这样可以缓解疼痛。注意休息，平常可以适当的运动，如仰卧起坐，能够提升腰部的力量。请问你还有其他相关提问吗？
追问：
是不是就因为我动得太早了？缓解？有什么方法让它别疼了？这算是骨病啊
回复：
每天站真么久肯定受不了的。没有骨病。减少运动多休息就不会疼痛。需要休息而不是需要活动。
