d1ef31b2d674 女 19岁
我想减肥,体重严重超标,减肥药副作用太大不敢吃,想通过运动减肥,哪种运动好?动感单车好还是跑步机好呢?
病情分析:你好,当然是有氧运动的减肥,如慢跑做健身操等。还要有结合饮食的控制。祝顺利! 追问: 那骑室内动感单车好么? 回复: 也是可以的,是属于有氧运动