我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

减肥运动哪个好?

d1ef31b2d674    19岁 

我想减肥,体重严重超标,减肥药副作用太大不敢吃,想通过运动减肥,哪种运动好?动感单车好还是跑步机好呢?

标签:
浙江省绍兴市  2013-06-20 21:49:34 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李敏 主任医师 妇产科-妇产科综合
于都县人民医院
咨询范围:不孕不育症,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,月经不调。...详情>>

病情分析:你好,当然是有氧运动的减肥,如慢跑做健身操等。还要有结合饮食的控制。祝顺利!

追问: 那骑室内动感单车好么?

回复: 也是可以的,是属于有氧运动

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证