心里很烦躁 总想发脾气

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杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：首先你要明白自己为什么要发脾气，发完了脾气之后静下心来想想值吗？尽量的控制自己，多强制自己微笑，把你心里的烦每次在你想发脾气的时候努力的对自己说没什么好气的，自己要开心就好，把这次的控制当成一次磨练！慢慢的你的脾气会好一些。