病情分析：你好，调理失眠服用药物治标不治本，目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。 追问： 吃过佐必克隆效果好，怕戒不掉 追问： 现汤药在吃，还是想睡睡不了 回复： 短期吃没有关系，一般一次最多开一周的量 追问： 一周后仃了后，怎么办 回复： 用药的时候就要开始慢慢调理了，不能全靠药物治疗啊 追问： 怎么调啊， 回复： 养成规律的作息习惯，形成生物钟
