9af7ee207a7b 男 20岁
我从小就是少白头，父亲和大伯也是。最初在六年级的时候只是一两根，等到初中就越来越多，高中的也是，逐渐多了。我想是不是和学习压力大有关？还是遗传问题导致的？我以前有手淫的坏习惯，现在改了。还有，我它给我带来许多烦恼，使我自卑，不敢说话，胆小怕事，不敢当众发炎，更不敢去搞对象。现在上了大学，感觉情况有些转变，我正在喝黑芝麻糊，头发在拔的时候已经有上白下黑的了，有的变成了黄色。综合以上情况，我想问一下我的头发能不能全部变黑。非常感谢您的回答！
病情分析：能上传图片看看嘛做过检查吗，请您尽可能详细叙述病史以及治疗情况，以便做出正确诊断，对症治疗。 追问： 请问收到了吗？ 追问： 没有做过什么治疗，一直没有把它当回事儿，可是到了大学，真的不一样了，学习不再是一个学生唯一的需要了。个人形象在某种程度上可以给人留下深刻印象，所以，我真的想拥有一头黑发。拜托您了，告诉我以后可不可以变黑。或是我应该怎么做才可以变黑。非常感谢！ 回复： 压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。由压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
