几年前开始就掉头发

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，中医理论有句话发为血之余，血为发之本。头发的营养来源于血，故血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易於脱落。你这种情况，可能是由于熬夜或压力大，引起的内分泌紊乱，血气不足，肾气虚引起的脱发，烫发也是脱发的原因之一。所以建议你可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品，有助于补肾，多吃红豆、红糖、红枣，有助于养血。同时，要注意不要熬夜。晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。慢慢调理，会有所好转的。

追问： 晚上十一点睡觉，六点起床？

追问： 虽然掉头发，头发不茂，但一直都很黑。

回复： 对的，这样才能维持内分泌的稳定，减少脱发的症状。

追问： 开始的时候还用过霸王，还有甑子丹打的那广告再生发的洗发水，可是没用，反而越掉越多！

追问： 那要坚持多久呢？

回复： 那些所谓的中药成分洗发水，多半都是化学合成的。一般坚持1个月以上就有效果了，但是效果还是因人而异的。

追问： 那就是我不适合那种？

追问： 用那个的话，掉头发翻倍

回复： 其实都是差不多的，关键注意减少洗头频率和洗发水与头皮接触时间即可。

追问： 你是说不能每天都洗头发？

回复： 你这种脱发的情况，是这样的，但是夏天比较热，还是每天洗吧，缩短洗发水和头发接触的时间即可。

追问： 嗯！还有没有别的方法啊？像你说的十一点睡，六点起，比较难，每天都比较忙！

回复： 你可以去找中医拿脉诊断，开中药调理一下也行的。

追问： 喔，谢谢医生。

回复： 不客气，祝你健康！