吃左旋肉碱可以减肥吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李雪东　医师　普通外科

丹东市振兴区医院

咨询范围：各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题 ...详情>>

病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

追问： 请问，那我1.64 体重56算是正常体重吗？ 肚子，腰，屁股上的肉怎么样才能减掉？

回复： 你可以摇呼啦圈啊

追问： 朋友都说摇呼啦圈之后不摇了，反弹会很厉害。请问是这样吗？

回复： 减肥本身就得坚持啊

追问： 那呼啦圈是不是要买加重的那种？

回复： 一般就行，不能太重了