腰部酸疼，是不是受 潮

吴喜爱　主任医师　妇产科

兴国县第二人民医院

咨询范围：平产、难产、手术产、子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎以及妇科常见类疾病能有比较好的治疗效果及方案。...详情>>

病情分析：腰椎建议做个X光片，观察一下有无生理曲度的改变，有无先天的腰椎峡部裂或骶椎裂，这都会引起腰骶部的酸痛症状。如果无任何异常，那么应该是由于腰肌及韧带的劳损导致。你不见得有什么肩周炎，长期用鼠标会导致肩部肌肉持续紧张，导致劳损疼痛，活动受限。颈椎也会出现曲度变直等退变。最好的方法是，平时注意颈、腰椎保健，已经有的问题可到医院进行相关治疗，缓解症状。有了x光片，才可进行下一步的治疗保健，按摩、理疗、颈椎牵引，可以在你颈部不适较重时有效缓解症状，但必须在医院里由专业医生操作。千万不要到美容院、浴池、发廊做，那些不是医生，连x光片都不认得，也没有疾病常识。很容易适得其反，产生、加重损伤。建议你不要睡太软的床，不要做软沙发，这都会让你的症状加重。

追问： 除了按摩，还有什么其他的方法，

回复： 腰托会限制腰部活动范围，减少因腰部活动而引起的损伤，在一定程度上可以保护腰椎间盘突出的加重，但是从另一个方面来说，它限制了腰部活动，如果长时间佩戴会减弱腰肌力量，所以也不能长时间戴，要注意加强腰背肌功能锻炼.该卸的时候就得卸，不要一直戴着它.

追问： 锻炼就可以了么，不会出什么事对不，不是什么大病吧

回复： 去医院确诊下安心