因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 郭凤月 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 深州市计生医院
- 咨询范围：妇产科疾病和不孕不育疾病...详情>>
病情分析：你好，在知道自己更年期的时候，建议你调整好心态，锻炼能够保持一个人好的身体和精神状态，锻炼要适当与适量。常和知己聊聊天，可以缓解你的症状的。
追问：
现在的问题是我说话多一些就会感觉累，无奈！
追问：
吃了好多中药感觉效果不是太明显
回复：
要自己调整心态，控制情绪。
追问：
我也在调整，每天早上醒来就开始不舒服
追问：
你对穴位按摩怎么看，
