因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>
病情分析：你好，腰椎间盘突出症目前没有特别有效治疗方法，临床多以保守治疗为主，即针灸，理疗，牵引，也可以打封闭，做臭氧，微创术等方法进行治疗，坚持佩带弹性护腰，不宜久坐，多吃滋补肝肾的食物，例如韭菜，黑豆，山茱萸，山药，海参，以及各种果蔬等，可经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿的锻炼啊
