例假不吃饭对身体有伤害么？

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高冀霞　主任医师　骨科-骨外科

石家庄中医骨髓炎医院

咨询范围：宫颈疾病、阴道炎症、盆腔炎...详情>>

病情分析：在例假期间最好注意休息，适当的饮食是必要的，建议您可以吃一点含蛋白质多的食物

追问： 例假都很少吃饭，会不会对体质什么的有影响？蛋白质多的食物一般有哪些？

回复： 只有几天的时间对身体的影响不太大，可以在经期喝一点红糖水可以补充气血，另外喝奶，吃鸡蛋挺好的

追问： 恩，谢谢啊！

回复： 不客气