常常面色发黄，精神不好，怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>

病情分析：这是贫血的问题，贫血是常见的问题，饮食调理是最好的办法，如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品。多吃各种新鲜的蔬菜，许多食物含铁质很丰富，如黑木耳、红枣、紫菜、黑芝麻等。如果症状明显的话，可以自己买点驴胶补血颗粒服用，改善效果也是不错的。

追问： 那可不可以喝点葡萄糖呢

追问： 还些黑眼圈怎么弄？

回复： 葡萄糖可以喝，黑眼圈也有贫血导致的可能

追问： 期末考试快到了，要怎样合理饮食和休息啊？

回复： 正常饮食，规律作息，多吃蛋类和奶类食物