我最近减肥的，饭量只吃以前的一半，多吃素菜

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张茂营　医师　神经医学研究所（脑外科）

珠江医院

咨询范围：擅长各类神经系统疾病，泌尿生殖系统，心血管系统及消化系统的诊断和治疗。范围：脑外伤、脑出血、脑梗塞、脑动静脉畸形、垂体瘤 ...详情>>

病情分析：你好，减肥基本原则是减少摄入量，增大消耗量，当然也必须满足基本的生存需要。你会吃饭，并且多吃素菜和水果，很好，建议可以适当增加运动量