2岁孩子缺锌和铁怎么补

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

马素芳　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台广宗县医院

咨询范围：妇产科疾病。...详情>>

病情分析：你好，一般补锌都要在医生的指导下，并且定期检查血锌。长期服用葡萄糖酸锌会引起硒缺乏。补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。补铁宜多食芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。