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我患焦虑症两年了，有时候因为过分关注自己身

c82afdc0bd11　男　 31岁　

我患焦虑症两年了，有时候因为过分关注自己身体而紧张，我想咨询专家怎么调节？我心理作用有点重。我经常惊恐发作都是因为呼吸困难，总感觉呼吸蛮吃力，然后就开始紧张，然后心跳快而紊乱，呼吸困难，一般这种情况马上就自主缓解了。请问有没有好办法让自己感觉呼吸困难时调节的？

标签：焦虑症紧张心理惊恐发作

湖北省宜昌市　 2013-06-22 23:10:47　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 刘彦明　医师　心理咨询; 韶关市粤北人民医院; 咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，这就是你的注意力过于集中这个上面了，导致自己都不会呼吸了，或者出现了呼吸，还是需要放轻松，没有什么答不理偶啊的

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焦虑症

挂号科室

精神心理科

哪些症状

焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短

检查项目

精神检查、体格检查、心电图

并发疾病

焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短

常用药物

劳拉西泮、佳静安定、氟哌啶醇

相关医院

根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）

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