心理医师请进！！！

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所说，你是有一点自卑，你出现这种情况的原因是什么？能把你的情况描述的清楚一点吗？我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，保持一个良好的心态。

追问： 原因，我不知道，我老是抱怨自己的条件不好，看到别人条件好就会心生妒忌！

追问： 比如说比较高档的地方我就会觉得自己不配进去！

追问： 我没有什么朋友，性格孤僻！

追问： 与周围的人相比，我家的条件不算太差，可是每当听到别人在议论他的儿子有多么多么能干，我就会觉得我父母没有给我创造好的机会，每次去亲戚串门也是，因为我几个表姐堂兄！都考上了好大学！！只有我没有，所以每次他们的话题说到他他他多能干，多争气时，我就又会很失落！比如有一次，我姨夫是办装修的老板，在他车上我看到一叠图纸，就拿来看，姨夫问我看不看得懂！我还没开口，而我一旁的舅舅一把就抓了过去说:以后有什么问题找他儿子就是，他儿子就是那个专业！！我讨厌我的父母，没有给我好的条件，我渴望我的亲戚能够多关心我！

追问： 因为你知道吗，上小学初中高中的时候，都是我成绩最好！！以前亲戚们都觉得我以后会有出息！

追问： 我也不知道为什么我不太合群，不像我堂姐堂弟他两，无论走到哪里，感觉都没有讨厌他的人存在！！

追问： 我之所以没有考上大学，就是因为从高二我认识了现在的好朋友，然后就跟着他鬼混，成绩也是一落千丈！！虽然我知道他这种朋友交不得，但是还是跟他很要好！因为除了他我没有朋友了！

追问： 唯一能放开没有顾虑的说话的地方，就是网络！因为别人不知道我是谁！

回复： 你不要心生嫉妒，更不要自暴自弃，只要你有自信，并为之努力，相信你的将来会比他人好的，相信自己。

追问： 关键就是没信心！

回复： 自信不是别人给你的呀，保持一个良好的心态，不要给自己太大的压力。

追问： 不知道该怎么做

回复： 这样吧，每天出门之前，对着镜子对自己说：你是最棒的。加油。连说3遍，坚持一段时间，你就有底气了，这叫心理正面暗示。

追问： 汗！！这也太幼稚了吧

回复： 不要小瞧这个，心理暗示的作用很大的，可以杀人无形的。

追问： 我觉得没有用，我对着镜子说这个我自己都觉得好笑

回复： 那你可以到心理医院去接受心理治疗。