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24岁未婚,整体看来上身偏胖,特别肚子。很

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24岁未婚,整体看来上身偏胖,特别肚子。很多脂肪。怎么样可以减下来

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福建省厦门市  2013-06-23 12:42:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
于雷 主治医师 皮肤科
松原市中医院
咨询范围:擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎,支原体衣原体感染,湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析:想要减肥,最好的办法还是多运动,再配合食物调节,这样才有最好的效果,而且也不容易反弹。建议你可以在饭后休息20分钟后再快步走20分钟左右,最有利于减肥。另外,平时注意多吃点蜂蜜、豆浆、酸奶等,少吃点高热量和高脂肪的食物。

追问: 蜜蜂加醋吃可以减肥吗?有没有负作用??

回复: 这是偏方,没有科学依据

追问: 哦。谢谢

回复: 不客气

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