d42c8bce3845 男 29岁
每天晚上睡觉入睡都很正常，但就是梦多，有的梦还很复杂，早上必然是从梦里醒来，这种情况已经很多年了。有时候觉得做梦很累，有时候觉得还行，是否正常？不知道怎么避免？
病情分析：您好，这个睡觉多梦一般都是植物神经功能紊乱，心肾不交等因素导致的，药物可以口服谷维素片和天王补心丹来治疗一下，平时性生活或者手淫要适当控制，一般1周2~3次为好。白天适当运动锻炼一下，使得身体出现疲劳反应，对于改善睡眠有很大帮助。 追问： 非常感谢，可是我不管疲劳与否都是会做梦啊 回复： 运动锻炼的身体疲劳反应，和你平时工作学习造成是神经疲倦是不同的事情。 追问： 恩，好，谢谢
