吃蛋*练肌肉减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

林冲　主任医师　儿科-新生儿科

贵阳市妇幼保健院

咨询范围：儿科、新生儿科疾病。新生儿病理性黄疸、新生儿肺炎、低体重儿、蚕豆病、儿童肺炎、毛细支气管炎、支气管哮...详情>>

病情分析：你好，吃蛋白质粉他虽然是蛋白质但是还有能量的，所以你要吃可以在可以运动之前口服，然后再进行运动。请问你还有其他相关提问吗？

追问： 运动以前什么时间

回复： 就是在你锻炼之前用。练肌肉之前。