从昨天睡了午觉到现在五点多一直都没睡，可今

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房传军　主任医师　其他科室-急诊科

临沂市人民医院

咨询范围：中医理疗，按摩针灸，急救...详情>>

病情分析：你好，平时要养成好的睡眠及休息的习惯，可以冲个凉水早，喝点咖啡。

回复： 不用谢的