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男26岁。我十一月十四日上班工伤，造成右腓骨下端骨折，手术内固定钢板，第一楔骨，234跖骨骨折，内固定己取一个月，现裸关节活动受限，上翘和前伸都达不到正常水平，我该怎么办，
病情分析：你好，从时间来看骨折是已经愈合了。现在主要就是功能锻炼了，功能锻炼是骨折后恢复的重要过程。目前就是适当锻炼，多活动。 追问： 该怎么活动效果才好，有没什么药好用 回复： 现在已经不需要吃药了。至于运动也就是日常的活动，主要是不能剧烈运动 追问： 以后裸关节能正常吗？还是就现在这样了？ 回复： 慢慢可以恢复的 追问： 我现在脚板还痛，正常吗？ 回复： 正常的。要慢慢恢复 追问： 脚痛到时会好吗？还是以后都痛， 回复： 这个以后会好的 追问： 上内固定的地方，现在取了但我用手摸怎么感觉比别的地方要硬，正常吗？ 回复： 肿胀的恢复可能需要一段时间的。 追问： 我脚面上也开过刀，现在还痛正常吗？裸关节受限和脚面肿的有关系吗？？ 回复： 有的，这个肿胀只能慢慢消，没什么太好的办法 追问： 时间长后肿胀会消吗？脚面是第一次手术做的到现在还是肿胀的正常吗？ 回复： 肿胀是正常的，消肿也会的，但时间可能较长。 追问： 现在就怕裸关节恢复不了 回复： 会的，就是需要时间和后期锻炼 追问： 为什么早上刚开始起床，走的时候脚很难受？ 回复： 这是骨折后一夜没有活动局部淤血造成的 追问： 裸关节受限有没可能是别的什么伤了呀？像韧带呀…… 回复： 结合你的情况应该不太可能。 追问： 哦，那就是我没有运动好哦 回复： 现在可以慢慢运动了 追问： 唉…我天天都有动，就好像没什么效果… 回复： 这个急不来，只能慢慢来 追问： 啊，不是说一年恢复不了的话就恢复不了了吗？ 回复： 没这个说法的。有的人是需要很长时间的 追问： 如果用中药泡脚，和外用药酒会不会效果好点呀!？ 回复： 应该会快点。到也要看具体情况的 追问： 哦…那个得回到老家才有的 回复： ？ 追问： 我是工伤，现在还没处理完，（中药的话只有回家在农村才好搞），药酒药店能买到吗？？ 回复： 不一定，只能去看看。可以去中医院看看 追问： 买应该能买到就是不好煮（有人说关节，半年好不了，以后就这样，对吗？ 回复： 没有这个说法的。后期要注意锻炼 追问： 我现在的脚面还是肿成这样正常吗？？如果我练上翘的话，大拇指连忙的那个骨头痛，，要去拍片吗？ 回复： 不一定要拍片。最好去复查一下 追问： 哦 追问： 我能走路的话，骨头就没什么问题吧？会不会是手术后的后遗症呀？？ 回复： 能走就不要紧，有没有后遗症现在说不清的，要等以后恢复了看，一般是不要紧的 追问： 后遗症应该是裸关节活动正常不了，其它的应该没什么 回复： 有的可能就是阴天下雨时骨折处有点疼痛 追问： 类风湿，我担心的是裸关节活动受限好不了，唉… 回复： 这个没必要担心。有后遗症的毕竟很少。再说，即使将来有现在担心也是没有用的？ 追问： 我从受伤到现在八个月了，反正现在下楼脚后跟不能只能半只脚着地脚后跟着不了地，走路的话有一点点瘸吧 回复： 现在也只能多锻炼，其他没有什么办法。 追问： 哦 回复： 慢慢来了 追问： 唉…慢慢熬了 回复： 是的 追问： 谢谢哦…我去做伤残鉴定，那人不知道说我什么受损 回复： 你要把以前的病历都带着的 追问： 是他的我没听懂，脚上翘和下伸不正常好像是筋键受损吧 回复： 是的 追问： 那能好吗？不是裸关节吗？ 追问： ？ 回复： 可以好，但时间可能比较长 追问： 哦… 回复： 是的。下肢的外伤比较麻烦 追问： 是呀，每天早上起来走路都痛，下午还好…唉…一般多久能好呀
