每天都会做梦，总觉得睡不够，是怎么回事

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吴雪飞　主任医师　精神心理科-精神科

中铁四局第四医院

咨询范围：精神科常见病、多发病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，多梦主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也考虑为体虚所至，可以喝一占安神补脑液，在睡前可以听听轻音乐，喝一点牛奶来促进睡眠的。

追问： 纯牛奶么

回复： 可以的。