早晨跑步有助于身心健康吗？应该慢跑还是快跑

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，早晨跑步当然有助于身心健康了，适宜慢跑的，不宜剧烈运动啊

追问： 好，谢谢漂亮阿姨

回复： 嗯