好几年了，喜欢上网，玩手机。但是睡眠一天肯

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你这种情况，最好的方法就是保持足够发的睡眠，避免熬夜，多吃新鲜的果蔬。奶制品、豆制品。

追问： 哦哦 我感觉我睡觉经常做梦这正常吗？中午需要午睡吗

回复： 正常，午睡