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- 桂军 主任医师 五官科-口腔科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：鼻窦炎、咽炎，腰椎骨质增生、性病、等五官、内外科常见疾病都有一定的独到的治疗。...详情>>
病情分析：与熬夜有关系的，平时需要补充头发生长最需要的维生素B6、B12、叶酸等，多吃全谷类、动物肝脏、蔬菜和豆类，保证饮食平衡。
追问：
請問醫生，那些屬於維生素B6啊？謝謝醫生
回复：
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多
追问：
嗯。謝謝您。我會註意吃的。謝謝
回复：
好的
