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身体剧烈运动后感觉不舒服,有呕吐情况

c773fdc63066    21岁 

本人身高164,体重从17岁到现在21岁都保持在94斤到98斤之间,一直感觉自己偏瘦,所以从天气暖和起来后隔一天或两天就会锻炼一次,都是在晚上下班后锻炼,但昨晚剧烈运动后因为很累,感觉很不舒服有些喘不过气的感觉,脸色发白,后来吐了,这种情况有过四次,都是因为运动过后才有的,我想知道这是什么原因,身体有什么问题吗?有问题应该怎么解决,希望那位医生帮我解释一下,谢谢!

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浙江省杭州市  2013-06-24 17:03:13 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
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咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述情形与运动量过大,过量,营养能量未及时补充胃肠反应呕吐有关,有上述情形,可用些药物调理治疗,如服用吗叮啉片,三餐规律饮食,多补充些肉类食物,鸡蛋牛奶,请问还有相关问题吗?

追问: 有时下班后会有点饿,但有关知识说运动健身前不能吃东西,所以都是回去健身后半小时才吃东西,像昨天回去因为天气有点饿在路上买了个冰淇淋吃,觉得没什么关系回去坐了一下,就开始健身了,运动过程中没有不适应的感觉,但运动过后停下之后,感觉不能从运动后的累当中恢复过来,很累心跳快不舒服后来吐了,以前没吃冰淇淋也有过,这种情况比较少,但有过三四次,平时早上起床会一杯牛奶和一个鸡蛋,有一次和朋友在路上赛跑,跑完过后也有过一次这样的呕吐状况,这种情况都发生在剧烈运动很累的情况下停下休息是时,感觉像身体无聊承受,就像自己有心脏病一样

回复: 与吃冰淇淋,冰品有关,运动前半小时,尽量少吃食物,少吃东西

追问: 恩恩好,谢谢医生

回复: 再见

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