我想一周瘦10斤。不吃减肥药。节食可以吗

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：你好，上述减肥，多些长距离行走，少些久坐不动，少吃零食饮料甜品，少吃肉类食物，三餐规律，节食易影响身体健康，请问还有相关问题吗?